গেঁটেবাত ও গিঁটের ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়

মানুষ গিঁটযুক্ত প্রাণি। গিট আমাদের চলায়, বসায়, দৌড়তে সহায়তা করে। গিট আছে বলেই মানুষ এক এক ভঙ্গিতে নিজেকে গুটাতে পারে কিংবা প্রসারিত করতে পারে। মানুষের সারা দেহে তিনশ’ ষাটটি গিট আছে। মেরুদণ্ডে যেমন গিট আছে, তেমনি চার হাত-পায়েও গিট আছে। গিট আছে মাথার খুলিতে, গিট আছে বুকের পিঞ্জরে।

গিঁটের যেমন সুবিধা আছে তেমনি গিঁটের অসুবিধাও আছে। বিভিন্ন রোগে, দুর্ঘটনায় কিংবা শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনে আমাদের দেহে গিঁটের ব্যথা অনুভূত হয়। গিঁটের এসব ব্যথাকে সাধারণ মানুষ বাত-ব্যাধি বলে উল্লেখ করলেও ব্যথার প্রতিটা অনুভূতির পেছনে আলাদা আলাদা কারণ থাকতে পারে।

গিট কী

গিট মূলত একাধিক অস্থি ও তরুণাস্থির সংযোগস্থল যাতে দেহের ওজনের পরিবহন যেমন সম্পন্ন হয় তেমনি দেহকে বিভিন্ন অবস্থানে সুবিধাজনকভাবে সঞ্চালিত করতে সহযোগিতা করে। গিট মানুষের দেহকে অংশে অংশে জোড়া দিয়ে পূর্ণাঙ্গতা প্রদান করে।

গিঁটের পরিণতি

গিট অধিকাংশ ক্ষেত্রেই অটুট থাকে। কখনো কখনো দুর্ঘটনার কারণে গিট টুটে যায়, সরে যায় কিংবা ফুলে যায়। গিট কখনো অনড় হয়ে যায়, গিট কখনো কখনো কেলাস জমে গিয়ে টনটনে হয়ে ওঠে। আবার কখনো গিঁটে জীবাণু সংক্রমণ হয়ে পুঁজ জমে কিংবা রস, রক্ত ইত্যাদি জমে গিট স্ফীত হয়ে ওঠে।

একক গিঁটে ব্যথার কারণ

* গিঁটে আঘাত

* গাউট বা গিঁটে বাত

* আর্থ্রাইটিস

* অস্টিওম্যালেশিয়া

* ইনফেকশন বা জীবাণু সংক্রমণ

* হিমোফিলিয়া

* রিউম্যাটিক ফিভার

* গিঁটে ইউরিক অ্যাসিডের কেলাস সঞ্চিত হওয়া

একাধিক গিঁটে বাতের কারণ

* ডায়াবেটিস

* রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস

* ডিপ্রেশন

* মূত্রে সংক্রমণ

* অস্টিও আর্থ্রাইটিস

* সাইকোসোম্যাটিক ডিজঅর্ডার

* চিকনগুনিয়া

* ডেঙ্গু

* করোনা

* ম্যালিগন্যান্সি ইত্যাদি।

গিঁটে ব্যথার লক্ষণ

* তীব্র বা আংশিক গিঁটে ব্যথা

* আক্রান্ত স্থান গরম ও লাল হয়ে যাওয়া

* আক্রান্ত গিট ফুলে যাওয়া

* জর আসা

* ডায়াবেটিস বৃদ্ধি পাওয়া

* মূত্রে জীবাণু সংক্রমণ

* হাঁটায় বিঘ্ন ও অপারগতা তৈরি হওয়া

* আক্রান্ত গিট-সম্বলিত অঙ্গের ব্যবহার সীমাবদ্ধ হয়ে আসা।

রোগ নিরূপণ

* কমপ্লিট ব্লাড কাউন্ট

* ইউরিন এগজামিনেশন

* ব্লাড গ্লুকোজ

* রক্তে রিউম্যাটয়েড ফ্যাক্টরের উপস্থিতি

* রক্তে এএসও টাইটার পরিমাপ

* আক্রান্ত জয়েন্টের এক্স-রে

* ভিডিআরএল পরীক্ষণ

* সিরাম ইউরিক অ্যাসিড পরিমাপ

* রক্তে মোট ক্যালসিয়ামের মাত্রা পরিমাপ

চিকিৎসা

* বিশ্রাম

* উঁচু হিলওয়ালা জুতো বর্জন

* প্যারাসিটামল ও অন্যান্য নিরাপদ পেইন কিলার ঔষধ সেবন

* প্রযোজ্য ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিক সেবন

* গাউটে বিচিজাতীয় খাবার, বিভিন্ন প্রকার বাদাম এড়ানো, পালংশাক, মূলাশাক , ফুলকপি, বাঁধাকপি এড়িয়ে চলা।

* ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট সেবন

* দুর্ঘটনাজনিত ব্যথায় ভেঙে গেলে বেশি নাড়াচাড়া না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া।